2009年06月13日
６月１３日(土) 
今日は小学１年生の息子が３回目のクライミング教室にチャレンジで
まずはストレッチをインストラクターのお姉さんと一緒にやりました。
一クラス６名でイッチニ、イッチニ！ 子供は身体が硬いようでちょっとギコちないです
僕の遺伝でしょうか？
教室では一人２回、クライミングが出来ますが、１回目はかなり下でギブアップでした。
身体が硬い事もあり無理な姿勢をとった為、筋が痛くなったようです
でも２回目はやりました！
基本コースながら、 なんと頂上まで登れました～
※左の写真の頂上まで登りきりました！
降りる時は、インストラクターのお姉さんがザイルで確保してくれるので安心です
今回、息子のクライミングを見て、ストレッチと筋力の練習が必要と感じました。
毎日少しずつ・・・ストレッチと腕立て、腹筋、スクワットを各１０回位させてみようと思います。
今日は小学１年生の息子が３回目のクライミング教室にチャレンジで
まずはストレッチをインストラクターのお姉さんと一緒にやりました。
一クラス６名でイッチニ、イッチニ！ 子供は身体が硬いようでちょっとギコちないです
僕の遺伝でしょうか？
教室では一人２回、クライミングが出来ますが、１回目はかなり下でギブアップでした。
身体が硬い事もあり無理な姿勢をとった為、筋が痛くなったようです
でも２回目はやりました！
基本コースながら、 なんと頂上まで登れました～
※左の写真の頂上まで登りきりました！
降りる時は、インストラクターのお姉さんがザイルで確保してくれるので安心です
今回、息子のクライミングを見て、ストレッチと筋力の練習が必要と感じました。
毎日少しずつ・・・ストレッチと腕立て、腹筋、スクワットを各１０回位させてみようと思います。
この記事へのコメント
テッペン制覇ですかー！ すごい！！
そのうちに屋外で・・・
でも、安全確保は第１条件ですね！
体の柔軟性は毎日の鍛錬が必要ですよね！
我が家の長女（７歳）もすでに少しですが硬くなり始めてます。
ついでに何か買わなかったのですか？
これからは店内の見て回るコーナーが増えそうですね。（＾＾）
そのうちに屋外で・・・
でも、安全確保は第１条件ですね！
体の柔軟性は毎日の鍛錬が必要ですよね！
我が家の長女（７歳）もすでに少しですが硬くなり始めてます。
ついでに何か買わなかったのですか？
これからは店内の見て回るコーナーが増えそうですね。（＾＾）
Posted by ヒロシッチ at 2009年06月16日 13:44
ヒロシッチさん、こんばんは～♪
うちの子は、身体は硬いのもあるけど持久力がないのでちょっと走らせようかな？と思っています。
頂上制覇はさすがにビックリですが、一番簡単な基本ルートだったので、これから難しいルートになると頂上はおろか最初の一歩も大変そうです(￣ロ￣ll)
お店の中は欲しいものばかりですがテントにしろバーナーにしろ一通り持っているので買えません(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
でも見ているだけでも楽しいです(´▽｀)
うちの子は、身体は硬いのもあるけど持久力がないのでちょっと走らせようかな？と思っています。
頂上制覇はさすがにビックリですが、一番簡単な基本ルートだったので、これから難しいルートになると頂上はおろか最初の一歩も大変そうです(￣ロ￣ll)
お店の中は欲しいものばかりですがテントにしろバーナーにしろ一通り持っているので買えません(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
でも見ているだけでも楽しいです(´▽｀)
Posted by NOBU at 2009年06月17日 01:04
三島にはクライミングウォールがあるんですよね
清水のSWENにもあればな～・・・
手軽に出来る所があれば子供にやらせたいのですがね
清水のSWENにもあればな～・・・
手軽に出来る所があれば子供にやらせたいのですがね
Posted by トオル at 2009年06月24日 09:00
トオルさん、こんばんは！
クライミングウォールって言うんですね。
三島にあるんです。最初は山屋さん専門の壁かな～と思ってたんですが子供のクラスもあるし、子供も登りたくってウズウズしてたので挑戦させました。
今では毎週登っていますよ。
僕は高所恐怖症なので無理ですが(￣ロ￣ll)
クライミングウォールって言うんですね。
三島にあるんです。最初は山屋さん専門の壁かな～と思ってたんですが子供のクラスもあるし、子供も登りたくってウズウズしてたので挑戦させました。
今では毎週登っていますよ。
僕は高所恐怖症なので無理ですが(￣ロ￣ll)
Posted by NOBU at 2009年06月25日 01:38
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